11 марта 1931 года в СССР был официально учрежден спортивный комплекс под названием «Готов к труду и обороне». Сокращенное название комплекса звучало очень угрожающе – ГТО. Британские «Таймс» написали по этому поводу: «У русских появилось новое секретное оружие под названием ГТО».

Ученые обнаружили, что плавание положительно влияет как на физическое, так и психическое здоровье. Циклические нагрузки укрепляют сердце, улучшается работа легких, мышцы становятся сильнее и эффективнее. Регулярное плавание может работать как эффективное лекарство при лечении тревожности, депрессии и других психических заболеваний. Давайте разберемся во всех плюсах этого вида спорта 

Длина разбега и количество беговых шагов зависят от индивидуальных особенностей спортсмена и его физической подготовленности. Сам разбег условно можно разделить на три части: начало разбега, приобретение скорости разбега, подготовка к отталкиванию.

3 декабря в Дзержинском районе отметили День Неизвестного Солдата. В городских и сельских поселениях состоялись памятные мероприятия. В городе Кондрово возложили цветы к Братскому захоронению.

6 декабря в Калуге, на координационном совещании руководителей региональных и территориальных федеральных органов государственной власти, обсуждались результаты работы по профилактике коррупции. Совещание в режиме видеоконференции провели губернатор Владислав Шапша и главный федеральный инспектор по Калужской области Игорь Князев.

В городе Кондрово открыли новое помещение отдела по вопросам миграции ОМВД России по Дзержинскому району. Торжественное мероприятие прошло в здании на улице Циолковского. Теперь служба будет размещаться по соседству с отделением ГИБДД.

Уважаемые жители Дзержинского района!
Поздравляем вас с Днем Конституции Российской Федерации.

Расширенное совещание, открывающее новую рабочую неделю, провел глава администрации Дзержинского района Егор Вирков.

Сотрудниками ОМВД России по Дзержинскому району задержан житель Калуги, причастный к совершению грабежа.

На автодорогах Дзержинского района проходит профилактическое мероприятие «Пешеход».Основным нарушением ПДД по-прежнему остается переход проезжей части вне пешеходного перехода. За это предусмотрена административная ответственность в виде штрафа 500 рублей – для пешеходов, 1500 рублей – для водителей.