Друзья, а вы знали, что первый физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» состоял всего из одной ступени.

Для получения знака необходимо было выполнить 21 испытание, 15 из которых носили практический характер:

– бег на 100, 500 и 1000 метров;

– прыжки в длину и высоту;

– метание гранаты;

– подтягивание на перекладине;

– лазание по канату или шесту;

– поднимание патронного ящика весом в 32 килограмма и безостановочное передвижение с ним на расстоянии 50 метров;

– плавание;

– умение ездить на велосипеде или умение управлять трактором, мотоциклом, автомобилем;

– умение грести 1 км;

– бег на лыжах на 3 и 10 км;

– верховую езду и продвижение в противогазе на 1 км.

Испытания теоретического характера проводились по военным знаниям и знаниям истории физкультурных достижений, основ физкультурного самоконтроля и оказанию первой медицинской помощи.

Первым обладателем знака ГТО I ступени стал знаменитый конькобежец Яков Федорович Мельников.

ГТО Дзержинский район