На стадионе Кондрово прошла тренировка на выносливость

Тренировка началась с разминки, которая включала в себя бег на короткие дистанции, прыжки и упражнения на растяжку. Затем дети перешли к основной части тренировки, которая была направлена на развитие выносливости.

После этого дети перешли к силовым упражнениям, таким как отжимания и подтягивания. Эти упражнения помогли укрепить мышцы и повысить выносливость.

Все участники тренировки получили заряд энергии и мотивации на дальнейшие занятия спортом.

ГТО Дзержинский район.